Iets vergeten of afgeleid worden, het overkomt iedereen wel eens. Bij sommige is het binnen één of enkele dagen weer over en ande...

Een gezonde geest is minstens zo belangrijk als een gezond lichaam. De geestelijke en lichamelijke gezondheid bevinden zich dan ook dicht bij elkaar. Met een gezo...

Iedereen krijgt wel eens te maken met een verkoudheid, een griepje of een andere aandoening. Ziek zijn overkomt ons namelijk allemaal wel eens! Hoewel de ene er ...

Bijna niets is zo vervelend als slapeloosheid. Toch hebben zo'n 25 – 30% van de mensen last van slaapproblemen. Naast dat je de gehele nacht ...