Minder Honger Met 5-HTP!
dinsdag 17, 08 2010 by: Barry - nrgBOOST.nl Category: AfslankenNadat al eerder op nrgBOOST aandacht werd besteed aan 5-HTP, ditmaal wederom een stukje nieuws over dit fijne stofje.
Een korte opfrisser valt hier te vinden: 5-HTP – Wat is het en wat doet het?
Een bijzonder boeiend bijverschijnsel van het gebruik van 5-htp is dat de trek naar suikers afneemt. Met name het verzadigingsgevoel is hier van belang, en dat wordt door 5-htp versterkt en versnelt. Een onderzoek aan de universiteit van Pavia, in Italie, uit 2009 liet dit zien.
Een groep van 27 vrouwen werd verdeeld in twee delen: de ene groep kreeg 5-htp en de andere groep kreeg een placebo. Ze hadden allemaal een BMI van minimaal 25.
2 maanden lang werden deze vrouwen gevolgd. Uiteraard was alles geheel willekeurig en gemaskeerd, zodat geen enkele deelnemer wist of ze nu wel of geen 5-htp kreeg. Alle deelnemers hadden hetzelfde dieet, net iets minder dan 3200 calorieën.
Gedurende het onderzoek werd door middel van het afbraakproduct van 5-htp gemeten of en in hoeverre de 5-htp werd opgenomen.
De deelnemers werd verzocht om bij te houden hoe de depressieve gevoelens en excessief eetgedrag zich ontwikkelde tijdens de proef. Ook moest worden aangegeven in hoeverre de vrouwen zich verzadigd voelden nadat ze gegeten hadden. Met name dit laatste was van belang, nu vermoed werd dat 5-htp dit zou bevorderen. Daarbij werd verwacht dat een snellere verzadiging tot gevolg zou hebben dat excessieve eetmomenten uitbleven.
Na afloop van het onderzoek bleek dat de vrouwen die 5-htp hadden ingenomen significant meer verzadigd waren dan de placebo-groep. Dit onderzoek onderschrijft een gevoel dat gebruikers in Nederland ook ervaren: de trek verdwijnt.
Naast deze uitslag werd ook gemeten hoe de opbouw van de lichamen was veranderd. De vetmassa nam iets af, en de BMI-score was ook verlaagd. De placebo groep scoorde hierin minder goed dan de 5-htp groep.
(Lees de rest van dit artikel)
Gebruikers Review – 5 HTP
donderdag 12, 11 2009 by: Barry - nrgBOOST.nl Category: SupplementenNaar aanleiding van berichten uit mijn omgeving, en het informatieve artikel over 5-HTP dat collega Atta reeds schreef, werd ik erg nieuwsgierig.
5-HTP belooft je, aldus het potje van Smartlabs, een ondersteuning in je gemoedstoestand en je nachtrust. Dat wordt geregeld door het innemen van de 5-HTP, dat wordt omgezet in serotonine. Meer serotonine in je bloed leidt tot een betere slaap, je stemming verandert ten positieve en heeft invloed op je eetlust.
Heel simpel: bestellen. Zelf beschikte ik over de 5-HTP van Smartlab. Daar was niets op aan te merken. Keurig potje, gladde en makkelijk in te nemen capsules en exact 60 stuks.
Loading ...