Bijna niets is zo vervelend als slapeloosheid. Toch hebben zo'n 25 – 30% van de mensen last van slaapproblemen. Naast dat je de gehele nacht ...
Lees meerEen gezonde geest is minstens zo belangrijk als een gezond lichaam. De geestelijke en lichamelijke gezondheid bevinden zich dan ook dicht bij elkaar. Met een gezo...
Lees meerIets vergeten of afgeleid worden, het overkomt iedereen wel eens. Bij sommige is het binnen één of enkele dagen weer over en ande...
Lees meer